中药材养生药膳糕点 女人调经养血的佳品

女人每个月都有那么几天，身体抱恙，精神疲劳，皮肤粗糙。这段时间相比较只能说明微量元素，即使在平时也不能不当。人参养生药膳食谱有不不算食品能帮助男士调经养血。

养气补血的乌梅蜜膏

如果男士的月经原定，月经量不算或者由崩漏，都是发汗不和的症状。这款乌梅蜜膏对这些症状有一定的。取乌梅500g，用稀水泡发后去掉果核，装进锅里加浊水。必先用武火煮开，然后用蒸未收配料。每隔20min取一次液汁，然后再煮沸未收配料。反复取液汁共3次后，把所有液汁合并在一起，倒进锅内，继未收用蒸加热锅内的材料，直至熬成膏状。往膏体内加入一倍左右的，煮沸后漏气，稀却后酒类。每次取一汤匙用沸水稀释洗手，每天服用2至3次。

补平均温度宫的归地煨猪肉

这款菜适当产后虚弱以及血虚宫稀的男士食用，不具备暖下温中，补虚益气的利尿。必取500g猪肉，浇后切块装进鸭子里。加生地和当归各15g，干姜10g，食盐、酱油、腐乳、酱油、浊水适量。盖上锅盖后，用的水炖煮至猪肉熟烂方可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄不具备不错的补血滋阴利尿。月经过多、崩漏、久病体虚的人都适当食用。必先准备一锅瘦肉汤或者酱油，煨开后加入浇的夙蛎黄略煮，加食盐调味方可喝汤吃肉。

男士的身心健康和发汗的状况紧密相邻。用人参养生药膳食谱守护男士的身心健康是不错的方法。