月经不调的趣味调理法

　　月经正常就表示着女性身体健康，月经不调就意味着女性身体出现了状态。月经对每位女性所酿成的影响会因人而异，对有些人而言，她们其实不会有甚么感觉。也有些女性常因月经不调而感到恐慌。下面就教大家几种月经不调的趣味调理法。

　　月经不调的调理1、适用精油

　　洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前二者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;另外，有1种较便宜的替换方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香)，另外薄荷可有效减少充血，可减缓月经不调。

　　月经不调的调理2、推拿法：

　　以下配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采取推拿的方法更好，推拿的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油

　　月经不调的调理3、香薰沐浴：

　　规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

　　以上就是关于月经不调的趣味调理法的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有甚么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行1对1交换，专家会耐心为您解答困难，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!

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